Rubrika Vegetariški patiekalai

Jums prireiks:Užpilas:1 valg. šaukštas alyvų aliejaus;2 valg. šaukštai skrudintų linų sėmenų;2 skiltelės česnako;2 valg. šaukštai balto vyno acto;2 valg. šaukštai vandens;2 valg. šaukštai smulkintų šviežių prieskoninių žolelių;½ arb. šaukštelio sausų... Plačiau

ums prireiks:2 agurkai,2 šaukštai medetkų graižų,krapų,20 g svogūnų laiškų,2 šaukštai grietinės ar jogurto,1 kiaušinis,druskos.Veiksmai:Agurkus nulupti, supjaustyti plonais griežinėliais, įdėti susmulkintas medetkas, svogūnų laiškus,grietinės ir išmaišyti... Plačiau

Jums prireiks:Lygiomis dalimis :špinatų lapai,dilgėlės,pienių lapai,2-3 lapinės salotos,1 kiaušinis,ridikėlių,užpilas – pagal skonį.Veiksmai:Dilgėles, pienes nuplikyti verdančiu vandeniu. Visas žalias daržoves suplėšyti, ridikėlius supjaustyti labai plonai,... Plačiau

Jums prireiks:10 ridikėlių,50 g svogūnlaiškių,3 stiklinės kefyro arba nat. jogurto,pagal skonį druskytės ir krapų.Veiksmai:Ridikėlius sutarkuoti tambia tarka, svogūnų laikškus ir krapus smulkiai supjasutyti, sumaišyti su kefyru ar jogurtu.... Plačiau

Jums prireiks:1 sauja rūgštynių,1 sauja pienių lapų,2 obuoliai,1 šaukštas pienių žiedlapių,2 šaukštai grietinės ar majonezo,2 šaukštai nat. jogurto,1 šaukštas smulkintų petražolių, krapų.Veiksmai:Rūgštynes supjaustome juostelėmis,obuolius – šiaudeliais.... Plačiau

Jums prireiks:2 – 3 salotų lapai,10 jaunų dilgėlių,10 griežinėlių agurko,2 šaukštai natūralaus jogurto,1 arb šaukštelis citrinos sulčių,druskos,pipirų.Veiksmai:Dilgėles nuplauti ir nuplikyti verdančiu vandeniu. Paskui viską supjasutyti, sumaišyti su užpilu... Plačiau