Garuose troškintos daržovės


Jums prireiks:
1 asmeniui
1 paprika,
2-3 skiltelės česnako,
1 kriaušė,
100 g žiedinio kopūsto,
1 bulvė,
1 morka,
100 g brokolių,
50 g šparaginių pupelių.

Veiksmai:
Nuplauti daržoves, supjaustyti, sudėti į šaltą puodą, įjungti viryklę (2/3 viryklės galingumo) ir kaitinti, kol termometro rodyklė pasieks žalio laukelio pradžią, po to sumažinti temperatūrą (1/3 viryklės galingumo) ir virti dar 12-15 min.

Similar Posts