Jums prireiks: 1 puodelis supjaustytų salotų; 1 valg, šaukštas supjaustyto poro arba svogūno; 1 morka, sutarkuota burokine tarka; 1 kubeliais supjaustyta raudona paprika; 2 šaukštai skrudintų linų sėmenų; 2 šaukštai linų sėmenų aliejaus; 1 nedidelė citrina. Veiksmai: Sumaišykite... Plačiau
Jums prireiks: 6 puodeliai supjaustytų brokolių; ¼ puodelio smulkiai pjaustytų raudonųjų svogūnų; ¾ puodelio nuplautų razinų; ¼ puodelio moliūgų sėklų arba saulėgrąžų; 2 valg. šaukštai skrudintų linų sėmenų; Užpilas: ¾ puodelio neriebaus majonezo; 2 valg. šaukštai... Plačiau
Jums prireiks: Užpilas: 1 valg. šaukštas alyvų aliejaus; 2 valg. šaukštai skrudintų linų sėmenų; 2 skiltelės česnako; 2 valg. šaukštai balto vyno acto; 2 valg. šaukštai vandens; 2 valg. šaukštai smulkintų šviežių prieskoninių žolelių; ½ arb. šaukštelio sausų... Plačiau
ums prireiks: 2 agurkai, 2 šaukštai medetkų graižų, krapų, 20 g svogūnų laiškų, 2 šaukštai grietinės ar jogurto, 1 kiaušinis, druskos. Veiksmai: Agurkus nulupti, supjaustyti plonais griežinėliais, įdėti susmulkintas medetkas, svogūnų laiškus,grietinės ir išmaišyti ... Plačiau
Jums prireiks: Lygiomis dalimis : špinatų lapai, dilgėlės, pienių lapai, 2-3 lapinės salotos, 1 kiaušinis, ridikėlių, užpilas – pagal skonį. Veiksmai: Dilgėles, pienes nuplikyti verdančiu vandeniu. Visas žalias daržoves suplėšyti, ridikėlius supjaustyti labai plonai,... Plačiau
Jums prireiks: 1 sauja rūgštynių, 1 sauja pienių lapų, 2 obuoliai, 1 šaukštas pienių žiedlapių, 2 šaukštai grietinės ar majonezo, 2 šaukštai nat. jogurto, 1 šaukštas smulkintų petražolių, krapų. Veiksmai: Rūgštynes supjaustome juostelėmis,obuolius – šiaudeliais.... Plačiau
Jums prireiks: 1 mangas, 1 svogūnas, 1 aitrioji paprika, 50 g rukolos, 75g krevečių mėsos, 3 šaukštai sultinio, 1 šaukštas citrinos sulčių, druskos, kalendros Veiksmai: Mango nulupti, išpjauti kaulą, supjaustyti riekelėmis. Svogūną ir papriką supjaustyti smulkiai, viską... Plačiau
Jums prireiks: 2 – 3 salotų lapai, 10 jaunų dilgėlių, 10 griežinėlių agurko, 2 šaukštai natūralaus jogurto, 1 arb šaukštelis citrinos sulčių, druskos, pipirų. Veiksmai: Dilgėles nuplauti ir nuplikyti verdančiu vandeniu. Paskui viską supjasutyti, sumaišyti su užpilu ... Plačiau
